Warsztaty makrobiotyczne stopień I - "Życie bez chorób" K. Kłodawski (weekend - 16 godzin)
Warsztaty makrobiotyczne stopień II - "Życie bez chorób" K. Kłodawski (weekend - 16 godzin)
"RAK" Seminarium z praktycznym warsztatem gotowania K. Kłodawski (1 dzień - 9 godzin)
Praktyczny kurs i warsztaty gotowania makrobiotycznego (stopień I i stopień II) G. Kuraszkiewicz (2 x 12,5 godziny)
Warsztat Shiatsu A. Turczynowicz (14 godzin, weekend)
Zdjęcia sali i informacje organizacyjne
W programie m.in.:
(Teoria makrobiotyki i starożytnej filozofii Wschodu oraz nauka praktycznej znajomości kuchni makrobiotycznej)
nauczyciel: Kazimierz Kłodawski
- Nauka Jedynej Zasady jin i jang (temat ten będzie się przewijał przez całe warsztaty). Główne zasady makrobiotycznego sposobu odżywiania.
- Makrobiotyka jako filozofia, styl i sposób życia. Zdrowie i choroba w ujęciu Jedynej zasady jin i jang.
- Podstawy fizjologii naszego organizmu w ujęciu Teorii Pięciu Przemian. Omówienie poszczególnych par organów: wątroba i woreczek żółciowy, serce i jelito cienkie, śledziona, żołądek i trzustka, płuca i jelito grube, nerki i pęcherz moczowy.
- Mleko - mit cywilizacji. Wadliwe odżywianie przyczyną chorób cywilizacyjnych, m.in. takich, jak choroby serca, nowotwory, cukrzyca, osteoporoza, otyłość, chroniczne zmęczenie itd.
- Choroba nowotworowa - omówienie przyczyn, makrobiotyczne podejście do choroby, dieta lecznicza, sposoby radzenia sobie z bólem.
- Główne elementy diety makrobiotycznej: zboża, warzywa, zupy, owoce, orzechy i nasiona, słodkości naturalne, napoje, tłuszcze, przyprawy.
- Kuchnia makrobiotyczno-wegańska: praktyczny pokaz gotowania i przyrządzania oraz degustacja zrównoważonych energetycznie dań, które lecząc zachwycają smakiem i cieszą wyglądem.
Termin: do ustalenia
Czas trwania: 16 godz.
Godziny zajęć: sobota i niedziela 9.00 - 17.00
Miejsce warsztatów: przestronny apartament z otwartą kuchnią zlokalizowany na Osiedlu Marina - Mokotów
Grupa: min. 10 osób
Koszt: cały kurs - stopień I (wpłata jednorazowa): 550 zł. (KOSZT ULEGŁ ZMIANIE Z POWODÓW ORGANIZACYJNYCH)
lub wpłata w 2 ratach: 2 x 320 zł.[do góry]
(Wszystko o monodietach makrobiotycznych. Praca z umysłem: przekonaniami i podświadomością. Potrawy kuchni makrobiotycznej)
nauczyciel: Kazimierz KłodawskiW programie m.in.:
- Fenomen odżywiania: czym jest „pożywienie” i „odżywianie się”? Naturalny po- karm i jego unikalna energia, jako paliwo doskonałości. Wpływ fizjologii i stanu psychofizycznego na pracę umysłu. (1,5 godz.)
- Głodówki i monodiety: czy głodując i niedojadając głodujemy? Czym jest głodów- ka, a czym monodieta? (1,5 godz.)
Rodzaje monodiet leczniczych i oczyszczających - omówienie głównych monodiet stosowanych współcześnie. Wpływ monodiety makrobiotycznej (zbożowej) na stan i możliwości naszego umysłu. (1 godz.)- Monodiety makrobiotyczne - omówienie monodiet leczniczych nr 7 i 6 oraz 5 i 4 w kontekście chorób i przypadłości cywilizacyjnych: nowotwory, choroby serca, otyłość i chroniczne zmęczenie . (6 godz.)
- System przekonań: siła tworzenia i siła niszczenia; przekonania budujące i de- strukcyjne. Jak zmienić przekonania destrukcyjne na budujące? (2,5 godz.)
- Podświadomość - siła, która kształtuje twoje życie. Zmień nawyki myślowe, a od- mienisz swoje życie. Potęga myśli, słów i... pytań. (2 godz.)
- Kuchnia makrobiotyczna: pokaz gotowania i przyrządzania oraz degustacja zrównoważonych energetycznie dań, które lecząc zachwycają smakiem i cieszą wyglądem. (1,5 godz.)
Termin: w zależności od zebrania grupy
Czas trwania: 16 godz.
Godziny zajęć: sobota i niedziela, 9.00 - 17.00
Koszt: cały kurs stopień II (wpłata jednorazowa): 550 zł.
lub wpłata w 2 ratach: 2 x 320 zł.[do góry]
nauczyciel: Kazimierz Kłodawski
Tej chorobie można i powinno się zapobiegać poprzez określony styl życia. Rak jest chorobą całego organizmu. Tylko całościowe podejście do człowieka i jego bliższego oraz dalszego środowiska pozwoli nam skutecznie zapobiegać i leczyć choroby nowotworowe.
W programie m.in.• Zdrowie i choroba w ujęciu medycyny naturalno-holistycznej na przykładzie makrobiotyki.
• Jak powstaje rak? Rodzaje nowotworów. Wiek XX – epidemia chorób nowotworowych.
• Naturalne i skuteczne metody zwalczania bólów nowotworowych. Eutanazja – wielka przegrana medycyny klasycznej w walce z bólami nowotworowymi.
• Przyczyny powstawania raka oraz metody leczenia w medycynie konwencjonalnej.
• Jak powstaje rak według medycyny holistycznej na przykładzie makrobiotyki. Choroby nowotworowe w ujęciu medycyny makrobiotycznej.
• Makrobiotyczne odżywianie najskuteczniejszą profilaktyką w chorobach nowotworowych; naturalny, zrównoważony energetycznie pokarm, jako główny czynnik wspomagający efektywną pracę systemu immunologicznego (odpornościowego).
• Co jeść i pić, aby zapobiegać i skutecznie leczyć się z chorób nowotworowych; przyrządzanie i degustacja potraw i dań, które zapobiegają i leczą z raka.
Termin: 03 VII 2010 *
Czas trwania: 9 godz.
Godziny zajęć: 9.00 - 18.00
Miejsce warsztatów: przestronny apartament z otwartą kuchnią zlokalizowany na Osiedlu Marina - Mokotów
Grupa: min. 10 osób
Koszt:
wpłata jednorazowa: 400 zł.
lub wpłata w 2 ratach: 2 x 250 zł.PRZYJMUJEMY ZAPISY!
Zapisy i informacje: e-mail: makrobiotyka@bioantidotum.pl lub tel./fax: (22) 622 04 76* Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany terminu w przypadku zebrania zbyt małej ilości uczestników
[do góry]
nauczyciel: Grzegorz Kuraszkiewicz
Makrobiotyka opiera się na zasadzie harmonii 2 rodzajów energii, którymi posługuje się dla opisania wszystkich zjawisk: rozpraszającej, żeńskiej - Yin i skupiającej, męskiej - Yang. Czasami spotykam się z zarzutami, że wprowadza to obcą naszej kulturze filozofię wschodu i rzeczywiście jest w tym trochę racji. Niemniej jednak, jest to dosyć prosty i skuteczny sposób uporządkowania wszystkich zjawisk zachodzących we wszechświecie. Makrobiotyka w tej formie jaką dzisiaj znamy pochodzi ze wschodu. Czołowi nauczyciele makrobiotyki: George Ohsawa i Michio Kushi wywodzili się z tamtej kultury. Dlatego też, makrobiotyka poza samą filozofią wschodu ma też wiele zapożyczeń z tradycyjnej kuchni japońskiej.
Czy można stosować makrobiotykę bez tych zapożyczeń?
Z pewnością tak i wiele osób próbuje to robić, jednak trudno obyć się bez wykorzystania podstawowej zasady dopełniania i równoważenia się 2 energii: Yin i Yang. Nasz kurs makrobiotyczny od tego więc zaczniemy.
Moim celem i ideą przewodnią przewodnią prowadzonego przeze mnie kursu makrobiotyki będzie wprowadzenie studentów w rozumienie zjawisk i swojego organizmu przy użyciu tego podstawowego narzędzia – zasady współistnienia sił: skupiającej i rozpraszającej, tworzącego harmonię w przyrodzie. Będę się starał przybliżyć tę zasadę również praktycznie – w gotowaniu.
Następnym krokiem, będzie zapoznanie Państwa z teorią pięciu przemian, która jest rozszerzeniem i jakby wprowadzeniem kolorów do czarno – białego świata Yin i Yang.
Poznamy powiązania pomiędzy smakami, kolorami, sposobami gotowania i warunkami klimatycznymi w jakich żyjemy, naszymi organami czy emocjami, ktore z nimi się łączą. Wszystko postaramy się przełożyć na język kulinarny: produkty, potrawy, sposób ich przyrządzania.
Kolejnym etapem będzie przybliżenie zrównoważonego sposobu odżywiania. Po ogólnych podstawowych przepisach poznamy różne potrawy i style gotowania szczególnie korzystne dla różnych organów.
Jestem także otwarty na sugestie i potrzeby słuchaczy, zobaczymy w trakcie kursu co się nam urodzi.
Zapraszam do wspólnej zabawy w gotowanie. Bo tym ono dla mnie jest.Grzegorz Kuraszkiewicz
Informacje organizacyjne:
O terminie rozpoczęcia decyduje zebranie się grupy.
Czas trwania: stopień I i II - 25 godzin; 10 spotkań po 2,5 godziny
Częstotliwość zajęć: 2x w tygodniu przez 5 tygodni
Godziny zajęć: poniedziałek, środa w godzinach: 18:30 - 21.00
Miejsce warsztatów: przestronny apartament z otwartą kuchnią zlokalizowany na Osiedlu Marina - Mokotów
Grupa: min. 10 osób
Koszt:
1. stopień: 450 zł. (5 spotkań)
2. stopień: 450 zł. (5 spotkań)
lub wpłata w 2 ratach: 2 x 300 zł.Istnieje możliwość uczestnictwa w pojedynczych zajęciach, jednak ze względu na charakter warsztatów, sugerujemy uczestnictwo w całym cyklu spotkań. Uczestnictwo w pojedynczych zajęciach: 120 zł.
Obowiązują zapisy, ilość miejsc ograniczona !
Zapisy i informacje: e-mail: makrobiotyka@bioantidotum.pl lub tel./fax: (22) 622 04 76
[do góry]
Warsztat SHIATSU
nauczyciel: Andrzej Turczynowicz
Zapraszamy na warsztat SHIATSU - japonskiej metody uzdrawiania dotykiem.
Kurs jest przeznaczony dla wszystkich, którzy interesują się masażem i utrzymaniem dobrej kondycji. Masaż Shiatsu jest skuteczny w wielu dolegliwościach.
Praktyka shiatsu jest nie tylko terapią manualna: jest rozwojem osobistym praktykującego na poziomie fizycznym i duchowym.Przez weekend nauczysz sie podstaw masażu shiatsu i będziesz mógł praktykować samodzielnie!
Warsztat prowadzi Andrzej Turczynowicz, pionier tej metody w Polsce od 1985 r.W programie m.in.:
- nauka shiatsu w pozycji siedzącej i leżącej
- zasady wykonywania zabiegu
- techniki rozluźniające
- wprowadzenie do teorii yin-yang
- omówienie meridianów i najważniejsze akupunkty
- gimnastyka do-in (automasaż)
- ćwiczenia oddechowe
- praktyka, praktyka i praktyka...
Informacje organizacyjne:
Termin: do ustalenia
Czas trwania: 14 godzin; 2 spotkania po 7 godzin
Częstotliwość zajęć: weekend
Godziny zajęć: sobota, niedziela godz. 10.00 - 17.00
Miejsce warsztatów: przestronny apartament zlokalizowany na Osiedlu Marina - Mokotów
Grupa: min. 10 osób
Koszt: wpłata jednorazowa - 400 zł.
lub wpłata w 2 ratach: 2 x 230 zł.
OGÓLNE WARUNKI UCZESTNICTWA W KURSACH I WARSZTATACH BIOantidotum:
W przypadku zainteresowania uczestnictwem w kursie lub warsztacie, prosimy o przesłanie zgłoszenia na adres
e-mail: makrobiotyka@bioantidotum.pl lub kontakt telefoniczny: (22) 622 04 76 (pn.- pt. 11-19, sob. 10-14).Po otrzymaniu zgłoszenia, przesyłamy Państwu kartę zgłoszeniową wraz z regulaminem i programem kursu.
Na wszystkie kursy obowiązują zapisy i wpłata zaliczki. Płatność za kurs może być dokonana w całości lub w 2 ratach.[do góry]
